B.O. do Dia: CIGARRO

DIA NACIONAL DE COMBATE AO FUMO

   Em homenagem ao dia de hoje, 29 de agosto, estou postando sobre o que o fumo causa. Todo mundo sabe que cigarro faz mal, que pode causar câncer de pulmão, mas, em relação à boca, só sabem que amarela os dentes.

   Porém, tem muitas outras coisas que podem ser causadas ou pioradas por causa do fumo. A mais grave de todas é o câncer de boca. O câncer de boca, se pego no início, tem uma ótima chance de reverter o quadro, mas, se não for detectado, pode destruir tecidos bucais, ficando um quadro muito feio. É por isso que é MUITO IMPORTANTE que todo dentista faça em todos os pacientes diversas vezes o exame de tecidos moles intra-oral.

   No Brasil, o câncer de boca representa o quinto tipo de câncer em incidência entre os homens e o sétimo entre as mulheres.

  Assim como o câncer de mama incentiva as mulheres a fazer o auto-exame, também se pode realizar o auto-exame do câncer de boca:

   O auto-exame deve ser feito em um local bem iluminado, diante do espelho. O objetivo é identificar lesões precursoras do câncer de boca. Devem ser observados sinais como mudança na cor da pele e mucosas, endurecimentos, caroços, feridas, inchações, áreas dormentes, dentes quebrados ou amolecidos e úlcera rasa, indolor e avermelhada nas regiões de céu-da-boca, língua (em cima, embaixo e dos dois lados), bochecha e lábio (por fora e por dentro).

  Além do câncer de boca, o cigarro é um fator de risco para a doença periodontal também. O fumo mascara o sangramento periférico, "enganando" o dentista em relação a gengivite e, se não prestar bem atenção, não prevenimos a periodontite. O cigarro diminui o turn over do colágeno também, mais um motivo para quem fuma ter mais chance de ter periodontite.

Por tudo isso e por muitos outros motivos que eu recomendo: DIGA NÃO AO CIGARRO!

Curiosidade dos Pacientes #4

BRUXISMO

   Acho que muita gente já ouviu falar em bruxismo e até tem bruxismo. Mas tem gente que só ouviu falar e não sabe o que é direito ou quais os sintomas. O bruxismo ou briquismo (durante o dia) é o ranger (excêntrico) ou apertamento (cêntrico) dos dentes apartir de uma atividade parafuncional.

Cêntrico: Bruxismo de apertamento. Deixa marca na mucosa (linha ceratinizada) e língua dentada. Não há desgaste dentário.

Excêntrico: Ranger os dentes. aparece o desgaste dentário.

Geralmente está relacionado com o alto nível de estresse e/ou ao alinhamento incorreto dos dentes, ocorrendo um ponto de desequilíbrio das funções musculares mastigatórias normais.

Os sinais/sintomas são:

1. Alteração no movimento: restrição/desvio
2. Ruído na abertura ou fechamento
3. Dor (dor de cabeça, nos músculos do pescoço, costas; pode ser confundido com dor de ouvido)
   

    Muitas vezes as pessoas que tem bruxismo só percebem porque outra pessoa ouviu o rangido dos dentes, mas com a dor de cabeça constante,  dor na articulação e o ruído ao abrir ou fechar a boca (não presente em todos os casos) já é motivo para procurar um dentista.

    O tratamento mais comum é a placa de Michigan, a placa estabilizadora que equilibra os contatos dentários. Usados normalmente durante a noite, quando o ranger dos dentes é mais frequente, ou durante os momentos mais estressantes, como estudo para provas, trabalhos, etc.

Se você tem algum dos sintomas, procure seu dentista.

Praça de prevenção II

CORIG

  Já fiz um post sobre a praça de Prevenção, mas acho que esse ano ela é ainda mais importante pra mim. O motivo? Eu sou a chefe da comissão organizadora.

  Organizar esse evento é bem mais difícil do que eu imaginava, confesso! Ainda mais quando temos duas no ano, já que este ano tivemos o 19º Congresso Odontológico Rio-Grandense. A praça no CORIG foi um sucesso e acho que o recorde de crianças. Eram 3 escolas por turno e algumas escolas com quase 100 crianças. Um desafio pra todos nós, mas, com certeza, muito gratificante.

   Pra quem não conhece, a Praça de Prevenção é um evento onde crianças aprendem sobre saúde bucal de uma maneira divertida! Primeiro falamos um pouco sobre doenças como cárie e gengivite, questionando os hábitos de higiene que elas têm. Nessa hora tambem mostramos a maneira adequada de escovação usando um manequim.

  Depois cantamos e dançamos uma música que tenho certeza que fica na cabeça de todos! 

Com sabão

Lavo meu rostinho

Lavo meu pezinho

Lavo a minha mão

Mas pro dente

Ficar bem limpinho

Tem que ter escovação

  As crianças adoram a música e a coreografia, porém adoram mais a parte que chega depois.... O TEATRO. No teatro, os personagens Dick e Hack, as bactérias da cárie, tomam conta da boca do menino que não tem hábitos saudáveis, até que vai no Dr. Dentão, o dentista, pois estava com uma dor terrível, pois a cárie chegou no nervo nervoso. Depois disso, a Dona Escova Escabelada voltou a trabalhar nos dentes do menino e ele começou a levar uma vida saudável.

  Com as informações do teatro de ir regularmente ao dentista e cuidar a alimentação, além de cuidar muito bem dos dentes, as crianças fazem um lanche saudável, comendo uma fruta e depois escovam os dentes com a orientação de nós, acadêmicos.

  A praça, apesar de ser sempre a mesma rotina (palestra, musica, teatro, lanche, escovação) sempre traz algo novo para nós. Sempre temos que saber a maneira de falar e o que falar pra cada grupo de crianças. A experiência nova do ano passado, que se repetiu esse ano, foi o Instituto do Câncer Infantil, sempre com crianças incríveis, super participativas que adoram a Praça.

  Esse ano, no CORIG, nós tivemos a participação das crianças do CEREPAL, Centro de reabilitação de Porto Alegre, que presta atendimento a crianças com paralisia cerebral. Quando me falaram que íamos receber essas crianças fiquei pensando em como eu abordaria, se elas participariam com a gente e eu me surpreendi. Crianças cantaram, dançaram e prestaram atenção em tudo de uma maneira sensacional que todo mundo deveria ter visto.

Em outubro, temos mais praça de prevenção na Semana Acadêmica da UFRGS. Espero por mais experiências incríveis! 

Dia dos Pais

Feliz dia dos Pais

    É com esse vídeo da colgate que eu mando um Feliz Dia dos Pais a todos os pais, especialmente o meu que quando perguntava "Já escovou os dentes?", eu respondia "ESCOVI" e ele mandava eu escovar de novo. Porque pais servem pra isso... ensinar aos filhos não só higiene bucal, mas regras de português também!

Sorriso Famoso : Niall Horan - One Direction

Dentes Tortos

   Niall Horan é um menino de 18 anos que está fazendo um sucesso mundial na boy band "One Direction". Essa banda se formou em 2010 no X-factor, programa no qual eles ficaram em terceiro lugar, mas mesmo assim fecharam um contrato que valeu a pena, pois hoje estão em turnê mundial.

   Mas, passeando pelo mundo, este menino não poderia continuar com o sorriso que tinha no clipe de "What Makes You Beautiful" (foto aí em cima), maior hit da banda. E foi em dezembro de 2011 que ele colocou aparelho fixo nos dentes.

   

    Neste vídeo podemos vê-lo respondendo a pergunta de uma fã "Qual parte do corpo você mudaria?" com "meus dentes", que por sinal já estão bem melhores né, Niall?

   Esses olhos azuis vão ficar ainda mais bonitos com um sorriso bonito... Esperaremos o resultado final desse sorriso famoso!